Ose & Respire, coaching de vie à Meaux (77100)

Accompagnement individuel et personnalisé.
Je te guide d'un point A vers un point B, de ta situation actuelle vers ton objectif. 

Je t'aide à y voir plus clair, à contourner tes points de blocages et à dégommer tes peurs ! 

Mon rôle ? Etre ton GPS et ta vitamine C.

Tu t'es peut-être déjà dit que tu aimerais changer certains aspects de ta vie, réaliser de nouvelles choses, ou encore prendre des initiatives, mais tu n'as jamais osé sauter le pas ?

Je comprends, seule ce n'est pas simple, et ça fait peur parfois, alors on y pense mais on n'avance pas.
Je suis là pour t'aider à avancer, à ton rythme, avec différents outils de développement personnel, et une écoute active. 

Ma mission est de t'aider à t'épanouir avec confiance, en devenant la meilleure version de toi même. 

Le déroulé d'un accompagnement type:

1. Nous poserons le cadre et les modalités de l'accompagnement
2. Nous parlons du sujet pour lequel tu me sollicites, ta demande
3. Nous analyserons ton état présent, ta situation actuelle
4. Nous avancerons ensemble vers ton état désiré, en observant les options qui s'offrent à toi et en combattant tes peurs et tes blocages, tes doutes.

Pour quels sujets me solliciter:

• Prendre confiance en soi
• Savoir dire non
• Améliorer sa relation avec les autres
• Faire un point sur sa carrière / préparer une reconversion
• Conduire ou surmonter un changement de vie (affectif, familiale, professionnel...)
• Retrouver du sens dans sa vie, reprendre sa vie en main
• Déconstruire un comportement, balayer un mal-être

Grâce au coaching tu :

• Connaitras tes fondamentaux: tes valeurs, tes besoins, tes envies
• Comprendras ta manière de fonctionner, de prendre des décisions
• Sauras ce qui est le mieux pour toi
• Apprendras à respecter tes besoins, la personne que tu es
• Comprendras ta relation aux autres et la notion de responsabilité dans une relation
• Sauras dépasser tes peurs et tes blocages
• Appréhenderas la pensée positive

Il faut en moyenne 5 à 6 séances pour avancer sur une problématique.

Néanmoins les séances individuelles sont possibles si tu souhaites aborder en "flash" un point de blocage précis de ta vie ! 

Je suis soumise au secret professionnel.

A noter qu'un coaching n'est pas une thérapie, et ne remplace pas un avis médical. Je ne suis ni médecin, ni psychologue.